KEPUTIHAN, PENYAKIT YANG MEMBUAT RESAH PARA WANITA

Secara ilmu kedokteran modern keputihan atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal abnormal pada wanita. Keputihan yang disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil.

Gejala :
• Keluarnya cairan berwarna putih kekuningan atau putih kelabu dari saluran vagina. Cairan ini dapat encer atau kental, dan kadang-kadang berbusa. Mungkin gejala ini merupakan proses normal sebelum atau sesudah haid pada wanita tertentu.

• Pada penderita tertentu, terdapat rasa gatal yang menyertainya.
Biasanya keputihan yang normal tidak disertai dengan rasa gatal. Keputihan juga dapat dialami oleh wanita yang terlalu lelah atau yang daya tahan tubuhnya lemah. Sebagian besar cairan tersebut berasal dari leher rahim, walaupun ada yang berasal dari vagina yang terinfeksi, atau alat kelamin luar.

• Pada bayi perempuan yang baru lahir, dalam waktu satu hingga sepuluh hari, dari vaginanya dapat keluar cairan akibat pengaruh hormon yang dihasilkan oleh plasenta atau uri.

• Gadis muda kadang-kadang juga mengalami keputihan sesaat sebelum masa pubertas, biasanya gejala ini akan hilang dengan sendirinya.

Penyebab:
Penyebab keputihan secara umum adalah:
• Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar
• Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis
• Sering menggunakan WC Umum yg kotor
• Tidak mengganti panty liner
• Membilas vagina dari arah yang salah. Yaitu dari ke arah anus ke arah depan vagina
• Sering bertukar celana dalam/handuk dgn orang lain
• Kurang menjaga kebersihan vagina
• Kelelahan yang amat sangat
• Stress
• Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi
• Memakai sembarang sabun untuk membasuh vagina
• Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, ridur kurang)
• Tinggal di daerah tropis yang lembab
• Lingkungan sanitasi yang kotor.
• Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
• Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex
• Kadar gula darah tinggi
• Hormon yang tidak seimbang
• Sering menggaruk vagina

Sedangkan dengan memperhatikan cairan yang keluar, kadang-kadang dapat diketahui penyebab keputihan.
• Infeksi kencing nanah, misalnya, menghasilkan cairan kental, bernanah dan berwarna kuning kehijauan.
• Parasit Trichomonas Vaginalis menghasilkan banyak cairan, berupa cairan encer berwarna kuning kelabu.
• Keputihan yang disertai bau busuk dapat disebabkan oleh kanker.

Bagaimana Bekam sinergi memandang hal ini ?
Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa diagnosa TCM lebih umum dan protokol akupunktur pengobatan untuk leukorrhea (discharge vagina). Ada banyak cara untuk mengobati kondisi ini dengan Kedokteran Timur dan yang kami sampaikan dibawah ini adalah hanya salah satu pilihan banyak kemungkinan.

Penyebab menurut kedokteran timur :
• Diet yang kurang / atau bekerja terlalu keras. Hal ini dapat menyebabkan kekurangan energy pada organ limpa ( Spleen / SP ) yang dapat menyebabkan akumulasi kelembaban di daerah ruang bawah
• Kidney / KI yang kekurangan Qi. Biasanya timbul dari kelahiran anak ganda, kekurangan dapat mengakibatkan akumulasi kelembaban di bagian Jioa / ruang bawah
• Terserang pathogen lembab atau Stagnasi Qi Liver yang kemungkinan menghasilkan panas yang dapat menyebabkan dischages abnormal.

Penggolongan:
• Bila karena lembab panas turun ke bawah warnanya kuning dan kemerahan berbau amis sekali. Sering terdapat pinggang pegal, pusing kepala, tubuh terasa lelah hal ini kemungkina kearah stagnasi qi liver.
• Jika keputihan di sertai dengan cairan yang banyak cenderung encer warna tidak terlalu pekat kemungkinan karena limpa yang lemah apalagi disertai dengan riwayat kecapekan atau karena kerja yang terlalu keras.

Tata laksana terapi:
• Stagnasi Qi liver
Diplih meridian dai,Limpa untuk melancarkan Qi Xue, menghilangkan panas dan lembab.
Terapi pada leukrrhoe yang berlendir kuning dengan penusukan sedasi.Titik yang dipilih adalah:
a. GB 26 Daimai
b. GB 27 Wushu
c. CV 6 Qihai
d. SP 6 Sanyinjiao
e. CV 3 Zhongji
f. LR 5 Ligou
g. SP 9 Yinlingquan

• Limpa/ SP yang lemah
Terapi leukorrhoe yang berlendir putih dengan penusukan Bu (tonik) dan Moxa.
a. BL 32 Ciliao
b. BL 23 Shenshu
c. BL 30 Baihuanshu
d. GB 26 Daimai
e. GB 27 Wushu
f. CV 6 Qihai
g. SP 6 Sanyinjiao

Alasan pemilihan titik :

1. CV 6 Qihai untuk melancarkan Qi dari meridian Chong dan Ren
2. GB 26 Damai dan GB 27 Wushu (meridian dai dan kandung empedu) dapat menguatkan meridian dan mengobati keputihan (putih dan kuning)
3. SP 6 Sanyinjiao melancarkan 3 meridian Yin kaki untuk menurunkan panas dan menghilangkan lembab
4. BL 23 Shenshu menguatkan Qi Ginjal bai untuk gejala Xu
5. BL 32 Ciliac dan BL 30 Baihuanshu adalah titik lokal untuk menghentikan keputihan.
6. CV 3 Zhongji adalah titik pertemuan meridian Ren dan meridian hati.
7. LR 5 Ligou adalah titik luo dari meridian hati dapat menurunkan api hati
8. SP 9 Yinlinquan menguatkan limpa dan menghilangkan lembab panas.

Bekam Basah :
Khusus untuk Stagnasi Qi liver yang disertai dengan lembab panas . Titik yang diambil adalah :
1. BL 23
2. Du 14
3. BL 18

Herbal:
• Untuk lembab dingin atau limpa yang lemah menggunakan: habbatussauda ,baru cina, kunir putih, delima putih, temu putih dan majakan
• Untuk yang Stagnasi Qi Liver :menggunakan rumput teki dan kunir / kunyit. Atau kunir asam

Anjuran:

• Untuk keputihan yang tipe lembab dingin atau limpa yang lemah tidak dianjurkan makan buah buahan yang berair dan minum dingin. Serta perlu banyak istirahat secara fisik supaya energy limpanya muncul kembali.
• Untuk tipe stagnasi Qi dan menimbulkan lembab panas maka dianjurkan untuk menghindari makanan yang panas dan membikin lembab seperti : gorengan, keju, produk susu, daging merah dan buah yang sifatnya panas yaitu durian. [Ridhodr]

TIDAK SEMUA PENYAKIT SEMBUH DENGAN HABBATUSSAUDA

Banyak orang yang belum mengetahui tentang khasiat dan manfaat habbatussauda (nigella sativa) bagi kesehatan tubuh. Padahal khasiat dan manfaat habbatussauda telah lama di sebutkan oleh Nabi Muhammad Sholallahu Alaihi Wassalam, Beliau bersabda, ‘ Gunakanlah (konsumsilah) Habbatussauda’, karena didalamnya terdapat obat untuk segala macam penyakit kecuali kematian. (HR. Bukhori dan Muslim).

Tanpa disadari perkembangan terapi modern dewasa ini ternyata tidak sepenuhnya mampu menyembuhkan beberapa penyakit, bahkan obat-obatan yang sekarang beredar sebagian ada yang menyimpan efek samping yang membahayakan tubuh manusia.

Untuk itulah, mengkonsumsi Habbaatussauda sebagai obat dan terapi kesehatan sangat dianjurkan Rosululloh Sholallahu Alaihi Wassalam. Ironisnya kaum muslimin di Indonesia tidak begitu mengenal obat ini, Padahal di berbagai negara (Eropa, Amerika dan sejumlah negara Asia) habbatussauda mengalami kepoluleran yang sangat nyata dengan dilakukan beberap riset ilmiyah untuk mengungkap kebenaran hadits tersebut. (diantaranya oleh Profesor El Dakhany dari Microbiologi Research Center, Arabia, Dr Michael Tierra L.A.C.O MD, Pharmachology Research Department Laboratory, Departement Pharmachy King College London dll).

Pandangan Ulama Thibbun Nabawi:
Meskipun demikian, menurut hemat penulis, kita juga harus hati-hati dalam menggunakan habbatussauda. Tidak semua penyakit bisa di obati dengan habbatussuda, sebagaimana dikatakan oleh Ibnu Hajar Al Asqolani, “Yang dimaksud dengan perkataan Rosulullah SAW, “..segala penyakit…”adalah setiap penyakit yang dapat diobati dengannya. Karena sesungguhnya habbatussauda ini bermanfaat untuk mengatasi penyakit yang disebabkan oleh unsur dingin (al barid) . Adapun untuk penyakit yang disebabkan oleh unsur panas maka tidak bisa “.

Sebagaimana beliau ( Ibnu hajar ) mengutip perkataan Al Khaththabi Rohimahulloh dimana beliau mengatakan, “Perkataan Rosulullah SAW, “…Obat bagi semua penyakit…” termasuk dalam kalimat yang umum. Namun yang dimaksud adalah makna yang khusus. Karena tidak ada satupun tumbuhan yang mengandung semua bahan yang dapat melawan semua penyakit. Akan tetapi yang dimaksud adalah penyembuhan semua penyakit yang disebabkan oleh unsur basah ( ruthubah ).

Pandangan medis modern
Berikut adalah beberapa Khasiat Habbatussauda ( Jinten hitam/Black seed/Niggela Sativa) menurut medis modern :

1. Menguatkan sistem kekebalan
Jinten Hitam (Habbatussauda) dapat meningkatkan jumlah se-sel T, yang baik untuk meningkatkan sel-sel pembunuh alami. Evektifitasnya hingga 72 % jika dibandingkan dengan plasebo hanya 7 %. Dengan demikian mengkonsumsikan Habbatussauda’ dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Pada tahun 1993, Dr Basil Ali dan koleganya dari Collge of Medicine di Universitas King Faisal, mempublikasikan dalam jurnal Pharmasetik Saudi. Keampuhan extract Habbatussauda diakui Profesor G Reimuller, Direktur Institut Immonologi dari Universitas Munich, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat digunakan sebagai bioregulator. Dengan demikian Habbatussauda dapat dijadikan untuk penyakit yang menyerang kekebalan tubuh seperti kanker dan AIDS.

2. Meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan Kewaspadaan
Dengan kandungan asam linoleat (omega 6 dan asam linoleat (Omega 3), Habbatusssauda merupakan nutrisi bagi sel otak berguna untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan, Habbatussauda juga memperbaiki mikro (peredarandarah) ke otak dan sangat cocok diberikan pada anak usia pertumbuhan dan lansia.

3. Meningkatkan Bioaktifitas Hormon
Hormon adalah zat aktif yang dihasilkan oleh kelenjar endoktrin, yang masuk dalam peredaran darah. Salah satu kandungan habbatussauda adalah sterol yang berfungsi sintesa dan bioaktivitas hormon.

4. Menetralkan Racun dalam Tubuh
Racun dapat menganggu metabolisma dan menurunkan fungsi organ penting seperti hati, paru-paru dan otak. Gejala ringan seperti keracunan dapat berupa diare, pusing, gangguan pernafasan dan menurunkan daya konsentrasi. Habbatussauda’ mengandung saponin yang dapat menetralkan dan membersihkan racun dalam tubuh.

5. Mengatasi gangguan Tidur dan Stress
Saponin yang terdapat didalam habbatussauda memiliki fungsi seperti kortikosteroid yang dapat mempengaruhi karbohidrat, protein dan lemak serta mempengaruhi fungsi jantung, ginjal, otot tubuh dan syaraf. Sapion berfungsi untuk mempertahankan diri dari perubahan lingkungan, gangguan tidur, dan dapat menghilangkan stress.

6. Anti Histamin
Histamin adalah sebuah zat yang dilepaskan oleh jaringan tubuh yang memberikan reaksi alergi seperti pada asma bronchial. Minyak yang dibuat dan Habbatussauda dapat mengisolasi ditymoquinone, minyak ini sering disebut nigellone yang berasal dari volatile nigella. Pemberian minyak ini berdampak positif terhadap penderita asma bronchial.

Penelitian yang dilakukan oleh Nirmal Chakravaty MD tahun 1993 membuktikan kristal dari niggelone memberikan efek suppressive. Kristal-kristal ini dapat menghambat protemkinase C, sebuah zat yang memicu pelepasan histamin.

Penelitian lain membuktikan hal serupa. Kali ini dilakukan Dr Med. Peter Schleincher, ahli immonologi dari Universitas Munich. Ia melakukan pengujian terhadap 600 orang yang mederita alergi. Hasilnya cukup meyakinkan 70 % yang mederita alergi terhadap, sebuk, jerawat, dan asma sembuh setelah diberi minyak Nigella (Habbatussauda’). Dalam praktiknya Dr Schleincher memberikan resep habbatussauda’ kepada pasiencyang menderita influenza.

7. Memperbaiki saluran pencernaan dan anti bakteri
Habbatussauda’ mengandung minyak atsiri dan volatif yang telah diketahui manfaatnya untuk memperbaiki pencernaan. Secara tradisional minyak atsiri digunakan untuk obat diare. Tahun 1992, jurnal Farmasi Pakistan memuat hasil penelitian yang membuktikan minyak volatile lebih ampun membunuh strainbakteri V Colera dan E Coli dibandingkan dengan antibiotik seperti Ampicillin dan Tetracillin.

8. Melancarkan Air Susu Ibu
Kombinasi bagian lemak tidak jenuh dan struktur hormonal yang terdapat dalam minyak habbatussauda dapat melancarkan air susu ibu. Penelitian ini kemudian di publikasikan dalam literature penelitian di Universitas Potchestroom tahun 1989.

9. Tambahan Nutrisi Pada Ibu Hamil dan Balita
Pada masa pertumbuhan anak membutuhkan nutrisi untuk meningkatkan system kekebalan tubuh secara alami, terutama pada musim hujan anak akan mudah terkena flu dan pilek. Kandungan Omega 3, 6, 9 yang terdapat dalam habbatussauda merupakan nutrisi yang membantu perkembangan jaringan otak balita dan janin.

10. Anti Tumor
Pada Kongress kanker International di New Delhi , minyak habbatussauda diperkenalkan ilmuwan kangker Immonobiologi Laboratory dai California Selatan, habbatussauda dapat merangsang sumsum tulang dan sel-sel kekebalan, inferonnya menghasilkan sel-sel normal terhadap virus yang merusak sekaligus menghancurkan sel-sel tumor dan meningkatkan antibodi.

11. Nutrisi bagi manusia
Habbatussauda kaya akan kandungan nutrisi sebagai tambahan energi sangat ideal untuk lansia, terutama untuk menjaga daya tahan tubuh dan revitalitas sel otak agar tidak cepat pikun. Habbatussauda mengandung 15 macam asam amino penyusun isi protein termasuk didalmnya 9 asam amino esensial. Asam amino tidak dapat diproduksi oleh tubuh dalam jumlah yang cukup oleh karena itu dibutuhkan suplemen tambahan, Habbatussauda dapat mencukupinya.

Pandangan TCM
Uraian tentang manfaat habbatussauda diatas adalah hassil penelitian secara medis. Menurut analisa TCM Tumbuhan ini memiliki sifat hangat, rasanya pahit, dia akan masuk ke organ limpa dan ginjal. Karena sifat hangat tersebut tumbuhan ini bagus untuk mengatsi masalah pencernaan yang dingin. Karena mengarah ke organ pencernaan, maka secara umum habbatussauda akan memberikan kesehatan ke seluruh organ. TCM Memandang limpa/pencernaan adalah organ yang memberikan nutrisi ke organ yang lain, jika pencernaan baik, maka secara umum energy semua organ akan terpenuhi, sehingga orang tersebut akan sehat.

Penyakit dengan diagnos TCM yang bisa diatasi dengan habbatussaudaa adalah
Sindrom Dingin
Sindrom ini bersifat Yin, disebabkan oleh serangan faktor patogen dingin atau kelemahan Yang organ tubuh akibat penyekit kronis. Manifestasi klinis yang muncul adalah takut dingin, suka hangat, nafsu makan berkurang, tidak haus, wajah pucat, ekstremitas dingin, urine banyak dan jernih, feses lembek, diare, dahak encer, lidah pucat dengan lapisan putih serta nadi lamban dan tegang.

Sindrom kelemahan Xu
Sindrom Xu bersifat kronis, disebabkan oleh penyakit kronis yang telah melemahkan Qi, Xue, Yin, dan Yang organ tubuh serta meelemahkan daya pertahanan dan kondisi tubuh. Manifestasi klinis yangmuncul berbeda-beda tergantung pada jenis kelemahan dan organ tubuh yang terserang.

Sindrom kelemahan Yang
Sindrom ini bersifat dingin-lembab, pada umumnya disebabkan oleh penyakit kronis yang telah melemahkan Yang organ tubuh. Yang bersifat panas dan kering. Yang yang lemah tidak sanggup mengendalikan Yin yang bersifat dingin dan lembab. Manifestasi klinis tergantung dari organ yang terserang. Beberapa diantaranya yaitu wajah pucat, bibir dan lidah pucat, tidak haus, keringat dingin muncul secara spontan, pusing, nafsu makan berkurang, lesu, lemah, badan dingin, takut dingin, urine jernih, feses lembek, impotensi, menstruasi tidak teratur, edema, lidah pucat dengan lapisan putih, nadi lemah.

Demikianlah tentang habbatussauda, secara pengalaman penulis praktek, apa yang dikatakan oleh Ibnu Hajar dan Al Khaththabi Rohimahulloh adalah benar karena sesuai dengan pandangan TCM. Saya berharap berhati-hatilah dalam menggunakan habbatussauda. Wollahu’alam

Best regards,

Maroji:

dr M Syaifudin Hakim “ Kemana Seharusnya Anda Berobat “ WIP
Buku V: Kasus Akupuntur dan Moksibusi , Sub Konsorsium Akupuntur. Jakarta

Si Kembar Ginjal

Menurut data statistika kesehatan WHO, terdapat 66.000 kasus transplantasi ginjal pada 2005 di seluruh dunia. Di tahun yang sama, 21.000 liver dan 6000 jantung ditransplantasi . Ini berarti transplanstasi ginjal sebesar tiga kali transplantasi liver.

Dalam kasus pola makan yang terlalu berat dan gaya hidup yang buruk, kesehatan ginjal sering kali terabaikan. Jika ini tidak segera dicari cara bagaimana menanganinya, dipastikan ginjal akan rusak dan mengganggu keseluruhan metabolisme tubuh.

Kenalan dengan Ginjal
Manusia memiliki sepasang ginjal yang terletak di kanan dan kiri tulang belakang, di bawah hati dan limpa. Bentuk ginjal seperti kacang dengan lekukan yang menghadap ke dalam. Di bagian atas ginjal terdapat kelenjar adrenal atau dikenal juga sebagai kelenjar suprarenal. Tulang belakang kita terdiri dari 7 ruas tulang leher, 12 ruas tulang punggung, 5 ruas tulang pinggang. Nah, kedua ginjal terletak setinggi ruas tulang punggung ke 12 hingga ruas tulang pinggang ke 3 (istilah medis: vertebra thorax 12-lumbal 3). Ginjalkanan terletak lebih rendah daripada ginjal kira karena terdesak organ hati. Tulang iga kita ada 12 pasang. Nah, sebagian dari bagian atas ginjal terlindung oleh iga ke 11 dan 12.

Ukuran ginjal normal pada orang dewasa berukuran : panjang 10-13 cm (4 -5 inci), lebar 5-7,5 cm (2-3 inci), berat ± 150 gram, jadi± 0,5% dari berat tubuh. Kecil sekali ya.. tetapi tanggung jawabnya terhadap kesehatan tubuh sangat besar. Unit fungsional dasar dari ginjal adalah nefron yang dapat berjumlah lebih dari 1 juta buah dalam 1 ginjal normal manusia dewasa. Sebuah nefron terdiri dari sebuah komponen penyaring yang mengandung gulungan pembuluh kapiler yang disebit glomerulus. Darah disaring melalui dinding epitel tipis berpori. Zat-zat sisa (limbah) metabolisme tubuh disaring dari darah. Sementara zat-zat penting seperti glukosa, protein dan sel-sel darah dipertahankan ada dalam darah, dan normalnya zat-zat ini tidak bisa menembus saringan ini. Sehingga normalnya tidak ditemukan glukosa, protein dan sel-sel darah di dalam urin. Darah manusia melewati ginjal sebanyak 350x setiap hari dengan laju 1,2 liter tiap menit. Laju penyaringan glomerular ini digunakan untuk tes diagnosa fungsi ginjal.

Hasil akhir penyaringan darah adalah urin yang terbentuk di ginjal, yang akan mengalir melalui ureter menuju kandung kemih sampai akhirnya keluar dari tubuh melalui uretra. Kita bisa berkemih dengan baik jika fungsi ginjal baik dan tidak ada sumbatan maupun penyakit di saluran kemih (yaitu ureter sampai uretra). Perbedaan anatomi uretra wanita yang lebih pendek dan muaranya yang dekat dengan anus, menyebabkan wanita lebih rentan mengalami infeksi saluran kemih. Maka penting untuk bercebok dengan arah yang benar, dari arah depan ke belakang, tidak terbalik, agar kuman saluran cerna tidak mengkontaminasi saluran kencing.

Fungsi Ginjal
1. Sebagai filter/saringan darah, membuang produk
buangan/limbah metabolisme tubuh dalam darah, di
antaranya urea dan uric acid. Jika kandungan kedua
zat ini terlalu berlebihan, akan mengganggu
metabolisme tubuh.
2. Menjaga keseimbangan cairan tubuh
3. Meregulasi tekanan darah. Ginjal menghasilkan enzim renin yang bertugas mengontrol tekanan darah dan keseimbangan elektrolisis. Renin mengubah protein dalam darah menjadi hormon angiotensis. Selanjutnya angiotensis akan diubah menjadi aldosterone yang mengabsorbsi sodium dan air ke dalam darah.
4. Mengatur keseimbangan pH darah.
5. Memproses vitamin D untuk memelihara kesehatan tulang
6. Memproduksi hormon erythropoiethin yang bertugas memproduksi sel darah merah

Keluhan-keluhan yang Berkaitan dengan ginjal dan saluran kemih:
– Sakit ketika kencing, sering buang air kencing, “anyang-anyangen”, kencing berwarna merah, dapat disertai demam. Keluhan-keluhan ini biasanya berkaitan dengan infeksi atau bisa juga batu saluran kemih. Agar keluhan tidak memburuk, jangan suka menahan kencing, minum air putih yang cukup.
– Bengkak (karena adanya timbunan cairan) baik itu di sekeliling mata, tangan dan kaki, juga bisa di kantung zakar terutama di kalangan kanak-kanak. Segera periksakan. Karena jika berlanjut, cairan bisa tertimbun di rongga nafas sehingga menimbulkan sesak.
– Nyeri punggung atau pinggang atas, perut bawah, bisa juga di atas tulang kemaluan (nyeri suprapubik). Nyeri hebat, yang bersifat hilang timbul secara berkala, adalah gambaran organ berongga yang berkontraksi dalam rangka mengeluarkan sumbatan. Di sini kasus yang sering terjadi adalah batu saluran kemih. Jika batu melukai jaringan di sekitarnya, maka kencing akan mengandung darah. Terkadang kencing tidak tampak merah, namun dari pemeriksaan urin ditemukan sel-sel darah merah.
– Tekanan darah tinggi. Kelainan pada ginjal bisa menyebabkan hipertensi, juga sebaliknya hipertensi dapat menyebabkan kelainan ginjal.
– Perubahan warna urin, atau menjadi keruh atau bahkan kencing berpasir. Di mana normalnya kuning jernih.
Sakit Ginjal

Hal yang paling ditakutkan dalam kelainan sistem perkencingan ini, jika ginjal fungsinya menurun bahkan hilang. Padahal lihat kembali fungsi ginjal di atas. Limbah metabolisme tubuh berbahaya jika tidak dibuang akan menimbun di dalam tubuh, cairan akan tertimbun di seluruh tubuh, tekanan darah sulit dikontrol, belum lagi anemia yang menghadang. Adanya kerusakan glomerulus, berarti saringan dalam tubuh rusak. Kemampuan mengeluarkan limbah metabolisme turun, dan bahan yang penting bagi tubuh –seperti albumin (zat putih telur)- ikut terbuang dalam urin. Padahal albumin berfungsi mempertahankan cairan agar tetap dalam pembuluh darah. Karena albumin hilang, maka cairan dalam pembuluh darah keluar. Akibatnya tubuh bengkak-bengkak. Bila timbunan cairan masuk ke rongga nafas, maka sesak nafas terjadi. Gejala yang lain dapat berupa sulit berfikir, mual, muntah, pusing, nyeri dan gatal-gatal.

Jika kebocoran albumin (kebocoran yang paling cepat terdeteksi) ini terjadi terus-menerus selama 3 bulan, maka orang yang mengalami kondisi ini dinyatakan menderita Penyakit Ginjal Kronis (Chronic Kidney Disease). Pada stadium akhir, penderitanya akan dihadapkan pada pilihan transplantasi (cangkok) ginjal atau cuci darah, yang tentu saja biayanya sangat besar.

Risk Factor
Ada kalanya penderita penyakit ginjal tidak menunjukkan gejala yang khas. Untuk itu penting bagi kita mengenali faktor risiko yang membuat kita rentan terkena penyakit ginjal. Faktor risiko tersebut adalah menderita penyakit kencing manis, darah tinggi, memiliki riwayat batu ginjal yang mengakibatkan ginjal sering infeksi, ada keluarga yang pernah terkena penyakit ginjal.

Bagaimana menjaga kesehatan ginjal ?
1. Membatasi konsumsi garam juga yang gurih-gurih, cafein, dan tidak minum minuman beralkohol
2. Cukup minum air putih, setidaknya 1,5L/hari (rubrik Zawaya edisi lalu tentang Terapi Air dapat dibaca kembali).
3. Berolahraga secara teratur
4. Hindari stress
5. Kontrol gula darah, tekanan darah, dan asam urat.
Dari check up medis yang rutin, kita akan tau apakah kita memiliki faktor risiko penyakit ginjal.
6. Tidak merokok, karena merusak pembuluh darah termasuk ginjal yang kaya akan pembuluh darah.
7. Hindari kebiasaan menahan kencing, untuk menghindari pengendapan yang tidak perlu, sehingga kristal apalagi batu tidak sempat mampir di sistem perkencingan kita.
8. Hati-hati dalam mengonsumsi obat-obatan, khususnya anti nyeri atau obat yang termasuk golongan NSAID (Non Steroid Anti Inflamation Drugs). Karena mudah didapat, masyarakat sering salah dalam menggunakan. Nyeri, pusing sedikit langsung minum obat. Kalau dilakukan terus-menerus, tanpa pengawasan dokter, maka bisa berbahaya bagi ginjal.

Sungguh nikmat Allah tak terhitung. Sangat benar jika dikatakan sehat mahal harganya. Jika nikmat fungsi si organ mungil, ginjal, dicabut betapa susahnya hidup ini. Semoga kita bisa bersyukur atas nikmat sehat yang diberikan dengan memelihara tubuh ini dari segala hal yang bisa merusak tubuh baik itu berupa zat-zat yang berbahaya bagi tubuh maupun berupa kemaksiatan dan tetap berada di atas ketaatan kepada Allah. Wallahu a’lam. (shofi, Edisi 16/Juli 2010/1431 H)